Regelmäßiges Körpertraining ohne den Geist zu trainieren reicht nicht aus, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.
Gerade jetzt in unserer schnelllebigen Zeit, konfrontiert mit ständigen Ablenkungen, dauerhaftem Stress und dem Druck von Social Media ist es umso wichtiger geworden, auch auf unsere mentale Gesundheit zu achten.

Mit meinen Vorträgen möchte ich Menschen inspirieren, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Ich spreche über Themen wie Achtsamkeit, Yoga & Meditation, ohne dafür zu tief in Spiritualität abzutauchen. Mein Ziel ist es wirklich jeden anzusprechen, der sich für die Themen rund um Well-being interessiert und bewusst etwas in seinem Leben verändern möchte.

Ich war bereits mehrmals als Experte für Yoga, Meditation & Achtsamkeit online sowie live bei verschiedenen Firmen und Events wie TEDx Innsbruck, Austrian Health Day, Erfolgskongress, Charisma Kongress und weiteren zu Gast und freue mich auch von Ihnen als Speaker gebucht zu werden.