YOGA RETREATS 2026
Nimm dir Zeit für dich und komm mit mir zu den schönsten Plätzen und Hotels - für Körper, Geist und Seele.
ALLE TERMINE IM ÜBERBLICK
FAQ
- So viel mehr als „nur“ Yoga
Neben abwechslungsreichen Yoga-Einheiten bekommst du auch Einblicke in Mobility, funktionelle Fitness, Faszienrollen und vieles mehr – alles, was deinem Körper gut tut und dich beweglicher, gesünder und bewusster leben lässt. Dazu kommen inspirierende Vorträge und persönliche Geschichten, die dir helfen, mental zur Ruhe zu kommen und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. - Erlebe unterschiedliche Yoga-Stile
Gemeinsam tauchen wir in verschiedene Yoga-Stile ein, darunter Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.
Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, deine Flexibilität, Kraft und Balance zu fördern. - Meine persönlichen Routinen & spannende Workshops
Ich zeige dir einfache, effektive Übungen zur Steigerung deiner Beweglichkeit, dem Aufbau von mehr Kraft und zur Schmerzlinderung. - Meditation zur inneren Balance
Du lernst mehr über Meditation, um Stress abzubauen, innere Klarheit zu finden und im Hier und Jetzt zu leben. - Atemübungen für dein Wohlbefinden
Erlerne Atemtechniken, die dein körperliches und mentales Wohlbefinden steigern und dir neue Energie schenken. - Spannende Vorträge und Workshops
Lass dich von Vorträgen zu Themen wie Achtsamkeit, Glück, Erfüllung, Slow Living, Mindfulness und Gesundheit inspirieren. - Erlebnisse in der Natur
Genieße gemeinsame Ausflüge und Wanderungen in der wunderschönen Natur. - Gemeinsames Abendessen
Jeden Abend erwartet dich ein mehrgängiges Dinner, bei dem du in entspannter Atmosphäre schöne Gespräche führen und neue Freundschaften knüpfen kannst. - Zeit für dich
Neben dem Programm bleibt noch genügend Zeit um die Spa- und Wellness-Bereiche zu genießen, darunter Saunen, Dampfbad und Swimmingpool. - Begegne Gleichgesinnten
Meine Retreats bieten dir die Möglichkeit, spannende Gespräche zu führen und neue Bekanntschaften zu schließen. - Eine Pause vom Alltag
Lass den Stress des Alltags hinter dir und fülle deine Energiereserven auf, um mit neuer Kraft und positiver Energie in dein Leben zurückzukehren. Diese Retreats sind nicht nur für Yoga-Liebhaber, sondern für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen – körperlich wie mental. Egal, ob du schon länger praktizierst oder einfach neue Impulse suchst: Du bist herzlich willkommen!
- mehr über Yoga, Fitness, Mobility, Achtsamkeit und Meditation lernen möchtest
- eine dringend benötigte Auszeit suchst, um deine Batterien wieder aufzuladen
- Inspiration für Veränderungen in deiner aktuellen Routine suchst
- lernen willst, wie du ruhiger, gelassener und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst
- deine körperliche Fitness verbessern möchtest, sei es durch mehr Beweglichkeit oder Kraft
- du meinen Podcast hörst und mehr über mein Mindset erfahren möchtest
- du mit mir Yoga auf YouTube praktizierst und mich gerne persönlich kennenlernen möchtest
- du dir selbst oder deinen Liebsten ein unvergessliches Geschenk machen möchtest
Lass dich von der positiven Energie meiner Retreats inspirieren und finde zu mehr innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
JEDES ALTER UND JEDER LEVEL!
Meine Yoga Retreats sind für jedes Alter und jeden Level geeignet – auch Yoga Anfänger sind herzlichst Willkommen. Falls du dich auf die Yogastunden vorbereiten möchtest, schau dir gern ein paar meiner kostenlosen Youtube Videos an.
Ansonsten habe ich hier einen online Anfängerkurs für dich:
Du brauchst kaum Vorkenntnisse, da ich in meinen Stunden auf genaue Anleitung und Ausführung achte. Die Gruppen sind auch nie zu groß. Somit bist du bei mir bestens aufgehoben. Solltest du noch keine Yogaerfahrung haben, empfehle ich dir vor dem Retreat ein paar meiner kostenlosen Yogavideos auf Youtube anzusehen. Somit bekommst du ein besseres Gefühl für die Positionen. Ins Detail gehen wir dann gerne gemeinsam beim Yoga Retreat!
Ich habe hier auch einen online Anfängerkurs: https://marcelclementiyoga.com/kurse/
Im Schnitt würde ich sagen 30% Männer. Aber auch mit höherem Frauenanteil war es für Männer bisher immer eine tolle Erfahrung und eine feine Gruppendynamik.
Die Einheiten bestehend aus Atemübungen, Asana Praxis und Meditation dauern ca. 75 – 90 Minuten, je nach Retreat-Programm. Die Einheiten sind für alle Level geeignet und du kannst natürlich jederzeit eine Pause machen.
Idealerweise nimmst du deine eigene Yogamatte mit. Falls du Hilfsmittel wie Yogablöcke oder Gurte Zuhause verwendest, dann pack die auch gerne ein (sind aber kein Muss). Je nach Saison und Aktivitäten brauchst du gute Schuhe für Wanderungen, warme Kleidung für den Winter, eine Regenjacke falls es regnet, Schwimmsachen für den Spa-Bereich oder das Eisbaden und wenn du hast dein eigenes Journal (Notizbuch).
Nimm zusätzlich gerne noch Motivation und ein offenes Herz mit 🙂
Natürlich. Neben der Yogaeinheit am Morgen und der Yogaeinheit am Abend, bleibt dir neben den spannenden Programmpunkten wie Wanderungen und Vorträgen natürlich trotzdem noch genug Zeit für Spa und Wellness. Alle Aktivitäten und Einheiten sind sowieso freiwillig. Sollte sich mal ein Spa-Termin mit einer Yogaeinheit überschneiden, finden wir bestimmt individuell eine Lösung.
Es gibt in jedem meiner Hotels vegane Optionen. Abends hast du immer eine schöne Auswahl an Speisen. Ich selbst esse nicht vegan (das werde ich auch oft gefragt).
Aber klar! Dafür sind die Yoga Retreats gedacht! Ich bin bei allen Aktivitäten sowie beim Abendessen dabei und freue mich dich persönlich kennenzulernen. Stell mir gern all deine Fragen rund um Yoga, Mindset und ein glückliches Leben. Ich freue mich wirklich sehr auf den Austausch mit dir!
FEEDBACK MEINER TEILNEHMER:INNEN
La Dolce Vita Yoga Retreat
FALKENSTEINER HOTEL & SPA
Sehnst du dich nach einer Auszeit für Körper, Geist und Seele?
Nach entspannten Tagen am Meer in wunderschöner Kulisse, um abzuschalten und neue Energie zu tanken?
Nach italienischer Leichtigkeit, Genuss und bewusster Bewegung?
Beim Dolce Vita Yoga Retreat genießt du tägliche Yogaeinheiten in einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Fitness und Mobility. Gleichzeitig tauchen wir tiefer in Achtsamkeit und Meditation ein. Du bekommst zahlreiche Tipps, die du mit nach Hause nehmen kannst – für mehr Beweglichkeit und Kraft, mehr Energie und einen ruhigeren Kopf im oft hektischen Alltag.
Dieses Retreat ist für alle Levels geeignet – auch Yogaanfänger sind herzlich eingeladen.
Marcel unterrichtet seit vielen Jahren auf großen Bühnen, arbeitete mit Marken wie Nike, Zalando, Gaia und Headspace zusammen und wurde 2024 für den besten Podcast Österreichs ausgezeichnet. Bei ihm bist du in besten Händen, wenn es darum geht, deine Beweglichkeit zu verbessern, Kraft aufzubauen, körperliche Beschwerden zu lindern und mit mehr Energie durchs Leben zu gehen.
Neben der körperlichen Praxis erwarten dich wertvolle Impulse für mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag. Marcel versteht es, komplexes Wissen verständlich, humorvoll und undogmatisch zu vermitteln – ohne Druck, sondern mit viel Herz und Erfahrung.
Dieses Retreat ist mehr als nur ein Yogaurlaub.
Es ist eine Möglichkeit, dir selbst näherzukommen und nachhaltig etwas für dich mitzunehmen.
Abgerundet wird die Auszeit durch feine italienische Küche.
Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten lässt keine Wünsche offen. Abends kommen wir beim gemeinsamen Essen zusammen, führen schöne Gespräche und lernen Gleichgesinnte kennen.
Das Abendbuffet ist eine Kombination aus Buffet und À-la-carte-Spezialitäten – frische Pasta, ofenfrische Pizza, Meeresfrüchte, Fischgerichte, vegetarische Köstlichkeiten und natürlich auch eine große Auswahl an süßen Überraschungen.
Donnerstag
- 16:00 Uhr Start des Retreats & Kennenlernen
- 17:00 Uhr Sanftes Yoga für alle Levels
- 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen mit italienischen Köstlichkeiten
Freitag
- 8:00 Uhr Hatha Yoga Morgenroutine – Bewegte Meditation
- Leckeres Frühstücksbuffet
- 12:00 Uhr Vortrag am Strand: La Dolce Vita – Leichtigkeit und Gelassenheit lernen
- Zeit für Strand, Spa, Wellness, Behandlungen, Radausflüge und Spaziergänge am Meer
- 17:00 Uhr Power Yoga – Leichtigkeit in Bewegung
- 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen mit italienischen Köstlichkeiten
Samstag
- 8:00 Uhr Mobility Morgenroutine – Mehr Kraft, Beweglichkeit & Wohlbefinden
- Leckeres Frühstücksbuffet
- Gemeinsamer (optionaler) Ausflug nach Venedig
- 17:00 Uhr Faszienrollen, Dehnen & Entspannen
- 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen mit italienischen Köstlichkeiten
Sonntag
- 8:00 Uhr Slow Vinyasa Flow Yoga & gemeinsamer Abschluss des Retreats
- Leckeres Frühstücksbuffet
Was ist inkludiert?
- 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie im 5-Sterne Falkensteiner Hotel & Spa
- 6 abwechslungsreiche Yoga Einheiten mit Marcel Clementi
- Spannender Vortrag zum Thema Leichtigkeit & Gelassenheit am Strand
- Köstliches Frühstück mit süßen und herzhaften Speisen auf der Terrasse mit Meerblick
- Abendessen mit italienischen Spezialitäten
- Benutzung des Wellnessbereichs mit Innen- und Außenpool, Whirlpools, Sauna, Strandbetten, Sonnenschirm und Handtücher
Was ist nicht inkludiert?
- Anfahrt
- Zusätzliche Getränke
- Bootsausflug nach Venedig
Datum
17. – 20. September 2026 (nur noch wenige Plätze frei)
Wo
Jesolo, Italien
Preise
Im Doppelzimmer: 1450€ pro Person
Im Doppelzimmer als Einzelnutzung: 1.935€
Sprache
Deutsch
Info & Anmeldung
Du hast Fragen zum Programm, Zimmer, deiner Reservierung, oder möchtest dir gleich deinen Platz in diesem Retreat sichern? Schreib gerne direkt an das Hotel jesolo@reservations.falkensteiner.com
oder folge dem Link hier
LIMITIERTE PLÄTZE
Yoga & Wellness Retreat - Auszeit für Körper und Geist
Alpenresort Schwarz
Manchmal braucht es nicht mehr, sondern weniger. Weniger Termine. Weniger Bildschirmzeit. Weniger Verpflichtungen. Weniger Gedanken darüber, was als Nächstes erledigt werden muss. Und dafür mehr Zeit für dich.
Das Yoga & Wellness Retreat im Alpenresort Schwarz in Tirol verbindet vier Tage Yoga, Meditation, Bewegung und inspirierende Vorträge mit ganz viel Zeit für Wellness, Natur und Genuss.
Eine Auszeit, in der du deinen Körper wieder bewusst spürst, deinen Geist zur Ruhe kommen lässt und neue Energie für deinen Alltag sammelst. Die täglichen Einheiten mit Marcel Clementi verbinden Yoga, Mobility, Atemübungen und Meditation zu einer abwechslungsreichen Praxis für Körper und Geist. Wir starten morgens gemeinsam mit sanftem Hatha Yoga, Yoga & Mobility oder Atemübungen und Meditation in den Tag. Die Einheiten kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit und schenken gleichzeitig Ruhe und neue Energie.
Am Abend wird es ruhiger: Beim Yin Yoga & Journaling darfst du bewusst loslassen und entspannen. Eine ganz besondere Erfahrung erwartet dich beim Blind Fold Yoga. Mit verbundenen Augen tritt das Außen für einen Moment in den Hintergrund – und du kannst dich wieder ganz auf dein eigenes Spüren und Vertrauen konzentrieren. Alle Einheiten sind so gestaltet, dass du unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Yoga-Erfahrung teilnehmen kannst.
NEUE IMPULSE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Ein Retreat kann mehr sein als eine körperliche Auszeit. Es kann ein Ort sein, an dem wir uns wieder Zeit für die Fragen nehmen, die im Alltag oft untergehen. In den gemeinsamen Vorträgen beschäftigen wir uns deshalb mit Yoga und Meditation nicht nur als Übungen auf der Matte, sondern als Werkzeuge für ein gesundes, bewusstes und erfülltes Leben.
Was können wir tun, um körperlich und mental langfristig gesund zu bleiben? Wie können wir gelassener mit den Herausforderungen unseres Alltags umgehen? Und was braucht es eigentlich, um nicht nur erfolgreich zu funktionieren, sondern wirklich zufrieden zu leben?
Der Vortrag „Die Kunst des erfüllten Lebens“ widmet sich genau diesen Fragen – und den Themen Gelassenheit, Zufriedenheit und innerer Frieden.
WELLNESS AUF 5.500 M²
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt ganz bewusst viel Zeit zur freien Verfügung. Und dafür könnte es kaum einen schöneren Ort geben. Das 5-Sterne Alpenresort Schwarz auf dem Mieminger Sonnenplateau zählt mit seiner außergewöhnlichen Wellnesslandschaft zu den besonderen Wellnesshotels Tirols. Auf 5.500 m² erstreckt sich eine beeindruckende Wasser- und Saunawelt mit neun Pools, einem 25-Meter-Infinitypool und einem Naturbadeteich mit Blick auf die Tiroler Bergwelt.
Das großzügige Saunadorf liegt eingebettet in den Garten des Resorts. Unterschiedliche Saunen und Wärmekabinen, Dampfbad, Bergsee, Kneippbecken, Eisbrunnen und zahlreiche liebevoll gestaltete Ruheräume machen es leicht, für ein paar Stunden alles andere zu vergessen. Nach der Sauna kannst du dich im See abkühlen, dich mit einem Buch in einen der Ruheräume zurückziehen oder einfach ins warme Wasser gleiten und den Blick in die Berge genießen.
Hier musst du nichts tun. Du darfst einfach sein.
Wer zwischendurch Lust auf ein eigenes Training bekommt, findet im neuen 300 m² großen Fitness Club alles, was das Sportlerherz begehrt: moderne Kraft- und Cardiogeräte, Freihanteln, Kettlebells und funktionelles Training – mit Blick auf Wiesen, Berge und den Golfplatz.
Und natürlich gehört zu einer gelungenen Auszeit auch Genuss. Nach den morgendlichen Einheiten wartet ein reichhaltiges Frühstück mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten. Abends kommen wir wieder zusammen, genießen das gemeinsame Abendessen und lassen den Tag entspannt ausklingen.
Vier Tage, um deinen Körper zu bewegen, deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dich wieder daran zu erinnern, wie gut es tut, einfach einmal nichts leisten zu müssen.
Donnerstag
- Anreise
- 16.00 Uhr Kennenlernen & Vortrag – Mit Yoga und Meditation zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit
- 17:00 Uhr Slow Vinyasa Yoga für jedes Alter und jeden Level
- Gemeinsames Abendessen
Freitag
- 08.00 Uhr Hatha Yoga Morgenroutine – dein entspannter Start in den Tag
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten
- 11:00 Uhr Gemeinsamer Waldspaziergang
- 17:00 Uhr Blind Fold Yoga (mit Augenbinde) – Spüren und Vertrauen
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- 08.00 Uhr Yoga & Mobility Routine für mehr Beweglichkeit & gegen Schmerzen
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten
- 11:00 Uhr Vortrag: Die Kunst des erfüllten Lebens – Gelassenheit, Zufriedenheit und innerer Frieden
- 17:00 Uhr Yin Yoga & Journaling – Ruhe & Entspannung
- Gemeinsames Abendessen
Sonntag
- 8.00 Uhr Atemübungen, Yoga & Meditation
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten
- Spa noch den gesamten Tag inkludiert
- Abreise
Was ist dabei?
- 3 Nächte im Alpenresort Schwarz inkl. ¾ Genuss
- 6 abwechslungsreiche Yoga Einheiten mit Marcel Clementi
- 2 inspirierende Vorträge zu Themen wie Gesundheit, Meditation und einem erfüllten Leben
- Zeit für Wellness, Entspannung und Nutzung des Spa-Bereiches
- Der Wellnessbereich steht Ihnen auch am Abreisetag noch zur Verfügung
Was ist nicht dabei?
- Anfahrt
- Zusätzliche Getränke
Datum
05. – 08. November 2026
ANMELDESCHLUSS: 22. OKTOBER 2026
Ort
Mieming Tirol, Österreich
Preise
ab 1.590€ im Doppelzimmer pro Person
Genauere Preise je nach Zimmerkategorie gerne auf Anfrage direkt beim Hotel unter hotel@schwarz.at.
Sprache
Deutsch
Info & Anmeldung
Du hast Fragen zum Programm, Zimmer, deiner Reservierung, oder möchtest dir gleich deinen Platz in diesem Retreat sichern?
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LIMITIERTE PLÄTZE
Lazise, Gardasee
Eine bewusste Auszeit vor Weihnachten
Du sehnst dich nach einer kurzen Auszeit vor Weihnachten, um mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch die Feiertage zu kommen? Dann verbringe ein entspanntes Wochenende mit mir am wunderschönen Gardasee, fernab vom touristischen Trubel, und genieße ein paar Tage nur für dich. Wir starten am Freitagnachmittag, sodass du ganz entspannt anreisen kannst, mit einer entschleunigenden Yogaeinheit, die für jedes Alter und jedes Erfahrungslevel geeignet ist. Im Anschluss gehen wir gemeinsam in Lazise Pizza essen, um uns besser kennenzulernen und uns über all die schönen Dinge des Lebens auszutauschen.
Am Samstag beginnen wir den Tag mit einer wohltuenden Yoga- und Mobility-Einheit, um unseren Gelenken etwas Gutes zu tun und mit frischer Energie in den Tag zu starten. Anschließend erwartet uns ein leckeres italienisches Frühstück mit frischen Croissants, italienischem Kaffee sowie Käse- und Wurstspezialitäten aus der Region.
Um 11 Uhr möchte ich dich mit einem inspirierenden Vortrag über die Philosophie hinter dem Yoga zu mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag einladen. Danach bleibt ausreichend Freizeit für einen gemütlichen Spaziergang am See oder um den Wellnessbereich mit Sauna, Hallenbad und Whirlpool zu genießen.
Am Nachmittag erwartet dich eine ruhige Yin-Yoga-Einheit, kombiniert mit ausgewählten Reflexionsfragen zum Jahreswechsel. Diese Einheit schenkt dir die Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst Revue passieren zu lassen, wertvolle Erkenntnisse mitzunehmen und dich an die vielen kleinen und großen Momente der Dankbarkeit zu erinnern. So kannst du das Jahr mit Zufriedenheit abschließen und mit positiven Gedanken ins neue Jahr starten. Am Abend besuchen wir gemeinsam einen stimmungsvollen Weihnachtsmarkt direkt am Gardasee, genießen weihnachtliche Köstlichkeiten und lassen den Tag in gemütlicher Atmosphäre ausklingen.
Am Sonntag runden wir unser gemeinsames Wochenende mit einer wohltuenden Hatha-Yoga-Einheit ab. Atemübungen, Meditation und praktische Tipps für deine Yogapraxis zu Hause helfen dir dabei, die Ruhe und Gelassenheit aus diesem Wochenende mit in deinen Alltag zu nehmen.
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich vor Weihnachten nach einer bewussten Auszeit sehnen. Ganz egal, ob du bereits regelmäßig Yoga praktizierst oder zum ersten Mal auf der Matte stehst – du bist herzlich willkommen! Bring deinen Partner oder deine Partnerin mit (auch ohne Yogaerfahrung), verbringe das Wochenende mit deiner Familie oder komm ganz alleine und lerne neue, liebe Menschen kennen.
Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit vor Weihnachten mit dir zu verbringen, gemeinsam zur Ruhe zu kommen und das Jahr in einer wunderschönen Atmosphäre ausklingen zu lassen.
Freitag
- Anreise
- 17:00 Uhr Slow Vinyasa Flow Yoga
- Gemeinsames Pizzaessen in Lazise
Samstag
- 08.00 Uhr Yoga & Mobility Morgenroutine – Beweglichkeit & gesunde Gelenke
- Italienisches Frühstück
- 11:00 Uhr Inspirierender Vortrag Yoga Philosophie
- 16:30 Uhr Yin Yoga & Journaling
- Gemeinsamer Ausflug zum Weihnachtsmarkt direkt am Gardasee
Sonntag
- 8.00 Uhr Hatha Yoga, Pranayama & Meditation
- Italienisches Frühstück
- Abreise
Was ist dabei?
- 2 Nächte im 4 Sterne Hotel Leonardo inkl. leckerem Frühstück
- 4 abwechslungsreiche Yoga Einheiten mit Marcel Clementi
- ein inspirierender Vortrag zum Themen Meditation, Bewusstsein und Achtsamkeit im Alltag
- Zeit für Wellness, Entspannung und Nutzung des Spa-Bereiches
Was ist nicht dabei?
- Anfahrt
- Zusätzliche Getränke
- Abendessen
Datum
11. – 13. Dezember 2026
Ort
Hotel Leonardo, Lazise am Gardasee
Preise
Werden in Kürze bekannt gegeben
Deine Anreise an den Gardasee
Mit dem Auto: Die Anreise ist unkompliziert und direkt am Hotel stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Mit dem Zug: Fahre bis Peschiera del Garda. Von dort sind es nur wenige Kilometer mit dem Taxi zum Hotel.
Mit dem FlixBus: Eine günstige und unkomplizierte Alternative ist die Anreise mit dem FlixBus. Je nach Abfahrtsort gibt es direkte Verbindungen an den Gardasee, unter anderem nach Peschiera del Garda. Von dort erreichst du das Hotel bequem mit dem Taxi.
Mit dem Flugzeug: Der nächstgelegene Flughafen ist Verona (VRN), ca. 30 Minuten vom Hotel entfernt. Alternativ kannst du auch über Bergamo (BGY) oder Venedig (VCE) anreisen.
Info & Anmeldung
Du hast Fragen zum Retreat oder möchtest dir einen der begrenzten Plätze sichern?
Dann schreib mir gerne eine E-Mail an marcelclementiyoga@gmx.at mit dem Betreff „Turn Inward Retreat“. Ich freue mich auf deine Nachricht und sende dir alle Informationen zur Anmeldung zu.
