Dieser Moment, wenn die Nacht zum Tag wird, das Rundum-Panorama vom Seefelder Joch in ein zartes Rosa getaucht wird und schließlich die ersten Bergspitzen vom warmen Licht der Sonne geweckt werden:
Das ist ein unbeschreibliches Gefühl echter Freiheit. Genau dann startest du zur Sonnwend mit einer einzigartigen Yoga-Session in den Tag!
Dynamische Asanas, verschiedenste Flows und inspirierende Yoga-Sounds schenken dir Energie und Kraft für deine mentale und körperliche Gesundheit. Dabei wirst du von Marcel Clementi, internationaler 500h Multistyle Yoga Lehrer, geleitet.
Samstag 10. Juni
Samstag 12. August
Sonntag 11. Juni
Sonntag 9. Juli
Sonntag 13. August
Sonntag 10. September
am Mittwoch 25. Mai um 18 Uhr
Weitere Infos hier
Montag 29. Mai
19 Uhr via Zoom
Schritt für Schritt schauen wir uns Positionen und Übungen genau an, damit du überall sicher Yoga ohne Verletzungsrisiko praktizieren kannst.
Weiters zeige ich dir verschiedene Atem- und Meditationstechniken, die du einfach lernen kannst, um entspannter und ausgeglichener durch dein Leben zu gehen.
Nach Abschluss dieses Kurses kannst du jede Yogaeinheit mitmachen – egal ob online mit Video, in einem Kurs / Event oder auch ganz alleine ohne Video, ohne dabei Angst haben zu müssen dich zu verletzen.
Egal ob du noch nie Kontakt mit Krähe, Unterarmstand & co hattest, oder deine Skills auf den nächsten Level bringen möchtest – in diesem Kurs gebe ich dir die richtigen Tipps & Drills, die es wirklich braucht, um jede Arm Balancing Pose zu meistern.
Es erwartet dich zusätzlich ein 7 – Tage – Handstand Programm, in dem ich dir die besten Handstand Übungen für jeden Tag zeige, um mit Sicherheit den Handstand zu meistern!
Nach Erwerb jeden Kurses, kannst du jederzeit auf alle Videos zurückgreifen und gemeinsam mit mir üben!